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@涿州人,本周上班时间有变!另有多条重要提醒…

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发表于 2021-2-18 12:20:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意!注意!您的春节假期余额已经不足1天!!!
大年初七(2月18日)要开始上班了!

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特别提醒:
本周六(20日)要上班!

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今天是春节假期最后一天
阳光灿烂,天空也是蓝蓝的美中不足的是气温保持低位运行早间最低气温在-10℃最高气温跌至4℃算得上是假期最冷的一天了

涿州市气象局助理工程师  穆梦伟:

预计未来一周,我市天气以晴到多云为主。19-21日气温将明显上升,最高气温在18℃左右;22-23日受冷空气影响,气温有所下降。气温起伏较大,请注意及时增减衣物,预防感冒。周内无降水,天气干燥,大部分时间火险等级较高,请注意防范。
需要外出、返程的朋友要注意添衣保暖,谨防感冒

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今天是初六回乡准备返程的你这些内容也许都用得上:返程前要提前准备什么?返回北京等地区需核酸检测么?腊肉、白酒能带上火车吗?

提前做好核酸检测

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出行前关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施,提前做好出行规划。

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按照首都疫情防控要求,3月15日前外地进返京人员须持抵京前7日内核酸检测阴性证明。为避免耽误您的行程,乘车进站时须提供7日内核酸检测阴性证明。

返程途中做好个人防护

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全程佩戴口罩,排队保持安全距离返程途中全程佩戴口罩,尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间,并且定期更换口罩。

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排队等候时,注意保持1米线的安全距离,尽量不和其他候乘人员扎堆。保持手部卫生不要到处乱摸、乱碰;遵循呼吸道礼仪,咳嗽、打喷嚏时,要用肘部或纸巾遮挡。与人交谈时,要保持一定的社交距离。

返程这些东西不能带上火车

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坐火车哪些物品不能带?

常见火车违禁品如下:

❶ 医用酒精:属于易燃易爆危险品,禁止携带;

❷ 散装酒类:散装类酒水不能带上车,比如散装白酒、自制米酒、黄酒;注:未开封的原装白酒最多可带6瓶。若白酒度数高于50度,最多只能带2瓶。

❸ 打火机及机油:打火机每人限带2个,但打火机油属于易燃易爆品,不能带上车的;

❹ 日常用品:常见生活中常用的水果刀、餐刀、剪刀也是不能带上火车的;

❺ 喷雾:携带的保湿喷雾等自喷压力容器,不得超过120毫升。

温馨提示:

携带腊肉、腊鱼需包装好

如果到站发现不小心误带了违禁品

可由送站亲友带回

或者使用限带品自助处置柜

扫码邮寄回家

如果选择自驾返程
可做好以下几点

一、检查车辆,提前做好出行准备。春节期间车辆使用率高,自驾返程前,请提前对车辆进行安全检查和保养,确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好,并随车携带警告标志牌、千斤顶、灭火器等工具,以备急需。

二、集中精力,避免疲劳驾驶。长途自驾要保持精力充沛,注意合理安排休息,保证睡眠充足,尽量减少夜间驾车,切莫疲劳驾车,连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟,若感觉困倦、状态不佳,请选择安全地点停车休息。

三、守法出行,切勿酒驾、醉驾。要牢记喝酒莫开车、开车莫喝酒、有酒莫劝驾驶人。侥幸心理,害人害己,漠视法律,必被惩处。

四、抵制超员,乘坐合法正规车辆。要选择正规运营车辆,不要站外上车,坚决抵制超员客车。乘坐客车时要系好安全带,发现客车超员、超速、疲劳驾驶等违法行为及时举报。包车出行,应通过正规客运企业,选择具有营运资质的车辆和驾驶人,按照规定办理手续,不贪图便宜或方便包用违规运营的“黑车”。

五、谨慎观察,农村地区行车要留心。车辆行经农村山区道路,要严格控制车速,在视距不良路段要及时鸣笛示警,做好停车准备。在平交路口、急弯陡坡、临水临崖路段,要减速慢行,注意观察,不要强行超车、强行会车。

六、快速处理,高速公路行车遇突发情况要安全处置。如遇道路流量大,发生交通拥堵时,请耐心等待,依次排队通行,切莫占用应急车道,以免影响救援车辆通过。发生轻微交通事故,请选择快处快赔方式处理。如车辆发生故障或意外需停车时,要立即开启危险报警闪光灯,将车辆移至不妨碍交通的地方停放;难以移动的,应当持续开启危险报警闪光灯,并在来车方向150米以外放置三角警示牌,车上人员迅速转移到安全地点,防止二次事故发生。

春节长假临近尾声人们即将回到自己的工作岗位长假之后人们的生理和心理容易出现不适应的表现也就是节后综合征

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如在节后的两三天里感觉厌倦提不起精神,上班的工作效率低甚至有不明原因的恶心、眩晕肠道反应、神经性厌食焦虑、神经衰弱等
8招教你摆脱“节后综合征”

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来源:长城新媒体、涿州新闻

本文来源(涿州新闻微信公众号zztvxwpd)张敏

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